El Brazilian Jiu Jitsu es más que un deporte, es más que un arte marcial
Es una manera de cambiar tu vida.
Se oye a mucha gente hablar sobre el estilo de vida del jiu jitsu, pero ¿qué significa esto?
Los beneficios del Jiu Jitsu van más allá de lo que puede verse a simple vista.
Con poco tiempo de práctica notarás sus efectos, mejorará tu rendimiento deportivo, mejorarás tu estado físico y por supuesto la confianza en ti mismo
A menudo las cosas que no puedes ver son las que tienen el mayor impacto en tu estilo de vida.
Es por este motivo que en E-BOX Igualada te animamos a que vengas a aprender con nosotros este estilo de vida, encontrarás un grupo de gente
que te ayudará en todo momento y pronto serás uno más de la familia.
En nuestro espacio encontrarás todo lo necesario para empezar en este deporte o para mejorar tu rendimiento de cara a competiciones.
Nuestras clases se diferencian en dos tipos, una de fundamentals & drills, y otra más avanzada.
En esta clase se enseñan técnicas básicas y drills (repeticiones específicas de técnica) y está diseñada para todos los niveles.
Los beneficios directos de esta clase son:
- Mejora tu nivel de fitness
- Mejora tus reflejos y tu memoria muscular
- Mejora y domina las técnicas básicas
Un cinturón negro es un cintruón blanco que nunca deja de aprender
Después de aprender lo fundamental y las técnicas básicas , la clase avanzada está diseñada para la alta intensidad: takedowns , drills y un montón de combate. Ven a ponerte a prueba!
Los beneficios directos de esta clase son:
- Mejora tu concentración y tenacidad
- Te pone en forma y te mantiene en forma
- Anti-stress
- Mejora tus habilidades para la competición
- Entrena con gente graduada en un entorno seguro